Tagg: träning

Funderingar kring MTB

Min attityd har inte förändrats så mycket kring mountainbiking. Det är fortfarande samma grejer som intresserar mig och som lockar mig. Jag har på senare tid börjat tänka mer på Cross-Country, men det beror mestadels på att jag vill komma iform och bli av med en del kroppsfett. Och tanken är att det skall bli lättare eftersom jag gör det på min mountainbike. Men det finns ingen direkt glädje när jag tänker på det. Allt känns bara tråkigt och enformigt. Och jag jagar hellre adrenalin än kalorier (som en sa på facebook). Kanske min attityd ändras lite när jag väl kommit igång. Jag har svårt dock att se att jag skulle få samma intresse för det som jag har för andra stilar inom mountainbiking.

Det som känns roligt för mig är mer teknisk cykling. Det får gärna finnas en tyngre fysisk prestation i vissa av grejerna. Det finns en stil som heter Hill Climb, backklättring på svenska och det handlar om att ta sig upp för branta och svåra backar. Det finns inget annat än att ta sig upp. Det har jag blivit väldigt nyfiken på och något som jag vill kolla mer på. Jag har blivit intresserad av att hitta svåra ställen att ta sig ner på. Det handlar inte om fart utan om teknik. Att på bästa och säkraste sättet ta sig ner för backen eller vad det nu är. Det är två relativt nya saker som jag funderat på som känns riktigt bra när jag tänker på dom.

Klassisk downhill och freeride är inte speciellt utförbar här i Skövde. Jag har i alla fall inte hittat några bra platser. Så det är något jag får spara till framtiden.

Andra saker som alltid intresserat mig sen jag börjat med mountainbiking är trial och street. Att använda teknik och balans för att klara olika hinder och göra olika schyssta tricks. Lite lugnare cykling som ger en helt annan utmaning. Mer i min stil.

Jag kommer att satsa lite på Cross-Country, den här sommaren i alla fall. Och just för att få konditionsträning med mera på ett lite bättre sätt. Första steget blir dock att komma igång med den tekniska cyklingen. Att få iordning på tekniken innan jag börjar köra tyngre och snabbare. Har ju inte cyklat på ett tag och känner inte att jag riktigt har kontrollen längre. Så jag kommer försöka dra ut och leta efter bra platser där jag kan träna på basgrejer samt börja lite smått med teknisk cykling. Jag kommer i första hand köra med min Puch.


Puch – Teknisk cykling

Jag fick tag på den här cykeln i en second hand affär.  Tanken har redan från början varit att det skall vara en cykel för teknisk träning och cykling. Att jag skall använda den för att träna balans och andra tekniska detaljer kring cyklingen. Jag har tänkt försöka prova att få in trial i träningen med den här cykeln fast på lite lägre nivå. Den är inte anpassad för trial, ramen är för hög. Men jag borde kunna göra vissa delar av det utan några större problem om man ser till själva cykeln.

Skall börja arbeta med att anpassa cykeln den närmsta tiden och ge den en genomgång. Behöver få iordning på olika delar. Viktigast blir att få till det med sadeln så att jag lätt kan höja och sänka sadeln när jag är ute och att jag har ett stort spelrum mellan högsta och lägsta nivån. Sen finns det lite andra grejer att fixa med.


Ghost Special Edition

Det här är min Cross-Country cykel. En hardtail som är anpassad för distanscykling på stigar etc. Jag har länge varit ointresserad av prestationscykling, cykling som handlar om att ta sig en lång sträcka och detta på en så bra tid som möjligt. Jag har alltid varit mer intresserad av tekniska grejer kring cyklingen. Som att hitta sätt att hantera ett hinder, greja med balansen och göra roliga tricks. Jag är fortfarande relativt ointresserad av det som jag kallar för prestationscykling. Dock så har jag börjat fundera mer och mer på att föra in detta i vardagen då det är något som jag behöver, och jag får ju sitta på cykeln vilket aldrig kan vara fel.

Min Ghost blir i alla fall huvudcykeln. Den som jag cyklar runt med oavsett om det är ett lugnare pass för att utforska terräng eller om det handlar om det mer intensivt pass. Och jag skall försöka komma till en nivå där jag kan cykla längre sträckor utan större problem.

Då jag numera har en pendlingscykel så behöver jag inte längre anpassa min Ghost till att vara både en pendlingscykel och en träningscykel. Skall medans förkylningen håller i sig ta mig ner i källaren och börja anpassa cykeln för träningen samt att ge den en ordentlig genomgång.