Tagg: stigcykling

Lördagens cykeltur

Detta bildspel kräver JavaScript.

Det blev en rejäl tur under lördagen med mountainbike. Först så utforskades skogarna runt Skultorpssjöarna. Ett hyfsat roligt ställe med schyssta utmaningar. En hel del rötter på en del ställen som fick min actionkamera att lägga av helt. Den låste sig. När jag kom hem och kollade på dom videoklipp som kameran lyckades skapa innan låsningen så var det inte svårt att förstå vad den fått genomgå. Jag kunde knappt titta på videoklippen då det skakade nåt enormt. Så jag behöver hitta ett bättre sätt att montera kameran om jag skall kunna använda den för den typen av cykling. Eller så slutar jag använda sånt för stigcyklingen tills jag har bättre kamera och bättre fästen.

Stigarna runt där är schyssta i alla fall. Känns som det bästa stället just nu när man vill köra stigcykling då det har varierad terräng och det ligger hyfsat nära. Behövs inte en massa planering och arbete för att ta sig ut vilket är bra och det är mer som ett mountainbikespår än en del andra områden som finns i närheten.

Turen avslutades runt Kråkberget. Var inte lika lätt att ta sig runt nu då dom snitslat upp för nån tävling och det mesta av Kråkberget var fullt av sånt överallt. Är annars ett roligt ställe där man kan köra runt och testa olika saker. Är mer ett tekniskt område än ett distansområde oavsett. Jag hoppas dock att dom tar ner snitslarna snart så att området blir bättre tillgängligt. Har suttit uppe ett tag nu.

Turen tog över 4 timmar med blandad ansträngning. Kände inte så mycket av det när jag kom hem. Lite trött i kroppen men annars kändes det bra. Värre när jag vaknade i morse dock. Riktigt stel i kroppen och enormt smärta i mina problemområden. Känns rejält runt nacken och skuldrorna. En del av smärtan sitter i musklerna men mycket sitter också i som stora nerverna som går från ryggraden och ut i armarna. Brukar vara dom nerverna som ställer till det mest för mig. Hoppas verkligen att rehabträningen kommer göra att nerverna är bättre. Att det räcker att bygga upp musklerna och att det sen leder till att nerverna inte reagerar lika starkt (helst inget alls men så bra lär det väl aldrig bli?). Skall försöka komma igång nästa vecka med att träna. Stort fokus på mag- och ryggmusklerna, samt runt Trapezius.


Utforska stigarna runt Skultorpssjöarna

Detta bildspel kräver JavaScript.

Vädret var på min sida idag, fick möjligheten att ge mig ut och utforska området runt sjöarna som finns vid Skultorp. Ville ha torrt väder så jag kunde ta med mig mina mobiler och dokumentera allt. Jag hittade ett bra spår runt i skogarna där, men jag kom av mig ganska tidigt. Jag hann inte långt in på det tänkta spåret förrän jag började möta en massa människor. Visade sig snart att det var poängpromenad i området och det gick runt en massa ungdomar på spåren där. Stigarna är smala så jag fick gå en stor del av den första halvan. Räknade inte när jag mötte dom, men det var så många ute att det måste varit nånstans mellan 50-100 personer.

Jag fick se en potentiell stig i alla fall och mäta upp den med GPS. Men jag fick inte testa spåret ordentligt. Första delen var mycket smala stigar med upp och nedför i en schysst blandning. Resten av turen var en blandning av vanliga motionsspår och smala stigar. Den här dagen så valde jag det enklaste spåret, som det kändes i alla fall. Med enkelt menar jag att det är inte svårt att lära sig hur det går. Sen finns det massor av andra stigar i området som man kan utveckla mer cykling på och göra det både mer komplicerat och mer utmanande. Roligare spår än P4 då det är mycket stigar. Kanske större utmaning också även om man kör det spår som jag körde idag. Fler utmanande backar där än vad det är på P4.

Hade med mig actionkameran då jag ville testa hur det var att ha den monterad nånstans på ramen. Det blev en bra videokvalité men halva bilden täcktes av min ram. Får hitta en bättre plats nästa gång jag ger mig ut. Vill ha ett ställe på cykeln där det blir stabilare, där man ser lite av cykeln (gärna framhjulet). När jag kört med kameran på styret så har det blivit skakigt. Men tråkigast av allt är att man ser inget av cykeln och det gör att det ser konstigt ut. Det är i alla fall min åsikt.

Jag kommer ge mig dit igen minst en gång till den här veckan. Och jag kommer ha detta område som mitt primära träningsområde.


En titt på Simsjöspåret

Detta bildspel kräver JavaScript.

Var uppe vid det här spåret för flera år sedan men då var jag inte motiverad alls och tyckte stigen bara var jobbig. Nu när man kommit in i MTB igen så har jag en annan attityd. Dom stigarna som var jobbiga sist påverkade mig inget mentalt idag. Gillar dock fortfarande inte stigarna på andra sidan sjön. Alldeles för mycket rötter. Men huvudspåret kändes bra för det mesta.

Backen upp till spåret är riktigt hemsk, i alla fall för mig. I dagsläget så tar den bort lite av glädjen och jag kommer avvakta med fler körningar där uppe tills att jag klarar backen hyfsat bra. Jag vill hamna i ett läge där den backen inte tar så mycket av energin eller tar slut på musklerna för tidigt.

Spåret där uppe är någolunda tekniskt. Dom flesta partier är relativt enkla och så finns det några enstaka partier som är ganska svåra. På stigen bakom sjön så vet jag inte om det handlar om så mycket teknik. Sjukt mycket rötter och det känns som att det handlar mer om uthållighet än teknik. Att orka med allt skakande och den lilla teknik som finns är väl att lära sig att parera stötarna.

Jag kommer köra spåret fler gånger, frågan är bara när jag tar mig dit nästa gång.