Detta bildspel kräver JavaScript.

Var uppe en tur till Billingespåren igår på kvällen. Blev inte så mycket cyklande då första delen av det spår vi körde hade sjukt mycket rötter. Fungerade inte riktigt för mig alls den kvällen, vet inte varför men jag kände mig så trött och ofokuserad. Efter nästan varje meter så kändes det som en krasch låg precis runt hörnet. Ovanlig känsla för mig. Rötterna tröttade ut mig snabbt också vilket gjorde mig än mer trött och ofokuserad och det kändes bara farligt att fortsätta.

När jag vaknade idag så fick jag känna en annan nackdel för mig med sådana spår. Har sjukt ont i mina problemområden. Har sen flera år tillbaka problem med smärta etc i nacken och skuldrorna. Ibland så kan jag känna det i armbågarna med. Och det är oftast nerven som går från ryggraden, via skuldrorna, ner i armarna och ut i händerna. Idag så har jag en rejäl smärta i nacken, i skuldorna, i armbågarna och även i handlederna. Känns som att min kropp tog rejält med stryk på rötterna igår.

Skulle cyklat idag men det är inte möjligt.

Det finns ingen tvekan, jag måste få i ordning på saker innan jag kör på sådana ställen igen. Om jag någonsin kommer få i ordning på min skada så pass mycket att jag kan köra på sådana ställen utan att problem uppstår och jag vaknar upp dagen efter med enorm smärta. Min skada är det största problemet för min cykling och det som jag behöver fokusera mest på. Och att bygga upp musklerna i kroppen så att man eventuellt minimerar sådana problem. Sen är styrka alltid bra.

Nacken är också en orsak till att det är så svårt för mig att öva på manuals och bunny hops. Vågar inte riktigt göra det där rycket som krävs då jag inte vet hur det påverkar min skada. Bara att ha börjat cykla har förändrat hur min skada beter sig. Numera så får jag en krampliknande smärta i problemområden, mot att ha haft en annan typ av smärta tidigare. Svårt att veta om det är bra eller dåligt. Kommer inte sluta att cykla i alla fall. Det får bära eller brista.