Tagg: flatland

Vasaskolan

Detta bildspel kräver JavaScript.

Tog en tur förbi Vasaskolan på väg hem från provet för att kolla lite. Det har hänt en hel del sen jag var där sommaren 2013 och åkte longboard. Dom två stora platta ytorna finns fortfarande kvar och ger en del möjligheter för Flatland BMX. Har sen tidigare även funnits bra grejer för hopp och grindtricks där. Det som tillkommit på senare tid är två mindre träbyggnader och till dessa så finns det rullstolsramper som skapats på ett ganska intressant sätt.

Vet inte om det fanns nån speciell tanke bakom asfalteringen runt rullstollsramperna men dessa skapelser öppnar upp för fler möjligheter med hopp och liknande. Inte bara för BMX utan här finns bra möjligheter att öva olika typer av hopp för MTB samt Street Trials.

Jag kommer försöka ta mig hit tidigare på morgonen så ofta som jag kan. Men första besöket kommer jag nog vänta med tills jag hållt på ett tag med BMX. Att ta sig dit bara för att köra flatland känns lite onödigt, finns bra ställen som ligger närmare. Jag kommer titta på besök dit när jag känner att jag kan utnyttja området bättre. Men det känns skönt att det finns ett någolunda vettigt ställe som ligger hyfsat nära.


Actionsport – Sommaren 2017

Danny MacAskill

Känns riktigt skönt att veta att man har ganska mycket tid att utnyttja nu i sommar för mitt intresse i actionsport. Att få spendera flera timmar varje dag med att ha roligt samtidigt som man försöker utvecklas och bli bättre. Att ha en redig utmaning men att det samtidigt handlar om att ha så roligt som det är möjligt.

Jag har spenderat mycket tid på Youtube den senaste tiden och hämtat inspiration. Fått idéer kring hur jag skall lägga upp allt under sommaren. Under förmiddagarna den här sommaren så kommer jag ha det mesta av mitt fokus på Freestyle BMX samt Street Trials MTB. Jag skall försöka få in Street Trials med min BMX och med min Puch. Tror jag kommer kunna lära mig mer Street Trials grejer med min BMX dock. Den är mindre och mer flexibel än vad min Puch MTB är. Men tanken är att jag skall kunna göra en del av grejerna på båda min MTBs framöver.

Tror att det finns en del Trialstrick som jag kan lära mig på min BMX och sen föra över till mina MTBs. Nedan finner du en lista över vilka grejer jag vill hålla på med och hur jag prioriterar dom. Dom är alltså listade i den ordning som dom är prioriterade med 1 som det viktigaste.

  1. Flatland BMX
  2. Street Trials MTB
  3. Freestyle/Street BMX
  4. Stigcykling med MTB
  5. Mountainboard

Det är väl inte så svårt att se att jag älskar saker som har med balans och tricks att göra. Dom tre grejer som prioriterats högst har med detta att göra och fyra av dom fem grejer som listats totalt har med balans och tricks att göra. Sen går det ju att föra in sånt i stigcyklingen också men där känns det som det handlar mer om fart och distanser.

Stigcyklingen har jag valt att inte köra på förmiddagar. Skall försöka hänga med min bror ut så ofta som möjligt på detta framöver. Och då är det kvällar och helger som gäller. I alla fall ett tag framöver.


Anteckningsbok – Tricks

Jag fick idén om att leta upp beskrivningar kring hur man utför tricks både för BMX och MTB för ett tag sen. Det skulle vara enkla textbeskrivningar så jag kunde få med mig så mycket som möjligt ut, utan att ha en massa papper. Lyckades bäst med BMX men hittade även en del tricks för MTB. Kort därefter så fick jag idén att skriva ner tricks allt eftersom jag klarar dom i en liten anteckningsbok i A6-formatet.

Tanken är att jag skall ha med mig beskrivningarna ut, samt anteckningsboken. Och själva beskrivningarna är för att jag skall slippa stå och fundera på vad jag skall göra när jag är ute och övar tricks samt teknik. Istället så plockar jag något från listorna. När jag klarar tricket så skriver jag ner det i boken med namn, datum och nån kort text. Tror detta kan bli riktigt bra.

Finns en app för mobilen som fungerar lite på samma sätt, men som kräver uppkoppling. Jag ville slippa det, annars har jag funderingar på att använda appen också på nåt sätt. Den heter Riders och där kan man välja vilken sport man håller på med, vilka trick man vill lära sig och en funktion för att indikera att man klarat tricket. Jag funderar på att använda appen som ett komplement till min idé. Sitta hemma med Wifi och fylla i vid behov. Får se hur jag gör.


Blev ett test till idag

Detta bildspel kräver JavaScript.

Begav mig till södra brottet för att testköra lite mer med min BMX. Det mesta känns ok men hade problem med att styret är lite för lågt för mig. Har inte lärt mig ännu hur gyrot fungerar så jag visste inte om styret gick att höja. Det är den gamla modellen på styret där det kläms åt inne i gaffeln. Inte som på många nya bmx och mtbs där man behöver spacers för att kunna höja samt en gaffel som är flexibel.

Testade lite när jag kom hem efter turen och det gick bra att höja styret. Och det hjälpte en hel del. Både igår när jag testade med manuals och idag så kändes allt konstigt. Fick inte upp framhjulet speciellt högt hur hårt jag än drog. När jag hade höjt styret lite nere i källaren så testade jag lite snabbt och jag fick upp hjulet lite lättare. Känns bättre överlag nu när styret är en bit upp.

Blev nån timmes körning idag med mycket balanstester och test av manuals. Jag saknar verkligen pegs på vänstra sidan och det skall bli skönt att få åka och köpa ett par på torsdag. Lättare att hitta fler sätt att öva balans och teknik på när jag har pegs på båda sidorna. Hittills så har jag fått försöka få på foten på muttern som är på vänster baksida. Något som inte är speciellt lätt.

Blir en paus med BMX ett par dagar nu. Vill komma ut med min Puch MTB och testköra lite grejer som jag tänkt på. Är bra för mig att få variationen också.


Första turen med min BMX

Gav mig ut idag för att rulla runt lite på min nya BMX. Ville få en känsla av hur det kändes, både i kroppen och med cykeln. Cykeln känns bra, ovant med storleken bara när jag bara cyklat på stora cyklar dom senaste 13 åren. Blev lite överraskad också över hur mycket kroppen fick arbeta i jämförelse med hur det är på en MTB. Bara att rulla runt ansträngde benmusklerna så att det kändes ganska snabbt. Visste att det skulle vara annorlunda men kanske inte att kroppen skulle reagera så fort. Hann inte rulla länge förrän det började kännas i benen.

Jag var ute nån timme och rullade runt. Försökte känna lite hur det kändes med balansen och den inställning som jag gjorde på cykeln när jag monterade den. Skulle nog kanske vilja ha styret något högre men det är inte möjligt. Det som går att göra är att köpa ett högre styre, men det blir inte aktuellt på ett tag. Det billigaste styret jag hittade kostade 700 kr. Nästan hälften av vad hela cykeln gjorde.

Testade några engelska bunnyhops och dom kändes bra med. Testade inga manuals eller riktiga bunnyhops då jag inte hade hjälmen med mig ut. Testade att kliva lite på dom pegs som sitter på men det var svårt att göra nåt vettigt dels när balansen inte riktigt finns där och dels när jag bara har pegs på ena sidan. Skall bli kul att få hämta ett par pegs till senare i veckan och montera dom på cykeln. Vill försöka få till det med flatland bmx då jag bara behöver en plan yta och för att det är ett riktigt bra sätt att träna upp balansen på. Och ramlar man så gör det inte lika ont då man aldrig riktigt lämnar marken.

Kändes lite konstigt att ge sig ut på en relativt liten cykel, men riktigt roligt samtidigt. Kommer försöka ta mig ut oftare på min BMX än på MTB ett tag nu. Ger större utmaning både med balansträningen och med benträningen. En timme med lite rullande och jag sitter nu hemma och känner i benmusklerna. Mer än vad jag gjort på alla dom turer jag gjort med MTBn den här sommaren.


Då har den kommit

Detta bildspel kräver JavaScript.

Fick möjligheten att skaffa en BMX att köra med den här sommaren. Är en budgetcykel så jag hoppas att den håller ett tag. Är gjord i stål dock så det borde inte vara några problem men man är ju lite orolig. Men samtidigt riktigt roligt, hellre en billig cykel än ingen alls. Skall bli skönt att köra lite BMX nu i sommar, något som jag verkligen behöver. Dels så är det roligt och ger bra träning, och dels så kommer jag ha nytta av kunskaperna där till MTB. Cyklar är verkligen en passion för mig och något som jag vill ha så mycket som möjligt av i mitt liv.

Tanken är att jag skall satsa på viss streetåkning och flatland. Jag kommer nog aldrig ge mig in i det som kallas för ”big air”. Jag vill lära mig dom flesta flatlandtricks och jag vill lära mig en del av dom streettricks som finns. Men det kommer inte handla om att ta stora risker. Eller ja det vet jag ju inte hur långt jag tar det, allt beror ju på hur bra man blir och hur roligt man har. Men jag känner i dagsläget att jag inte vill riskera att få stora krascher med stora skador. Finns så mycket att lära sig och bli bra på ändå.

Sen hoppas jag som sagt att jag kan överföra en del av kunskaperna till MTB. Känner att vissa saker kan vara enklare att lära sig på en BMX och sen när man är bra på det där så blir det så mycket enklare att göra det med en MTB. Jag tänker bland annat på bunnyhops och manuals.

Testkörde cykeln lite i källaren och det känns verkligen att mina muskler är små. Och att mycket av balansen sitter i bålen, alltså rygg och mage. Skall jag få det att fungera bra i sommar med både BMX och MTB så får jag nog dra mig ner till gymmet och köra varje vecka. Kanske till och med två pass i veckan och inte ett som jag tidigare ville. Ju snabbare jag får i ordning på bålstyrkan desto snabbare kan jag utvecklas med cyklingen.

Skriver mer om cykeln när jag kört med den ett tag.


Fler och bättre möjligheter

Så länge jag kan minnas så har jag varit en väldigt rastlös person, både i sinnet och i kroppen. Gillar när det är mycket på gång och att man har mycket att välja mellan. Men, det fungerar nästan bara om det handlar om grejer som jag valt själv. Om det blir för mycket från omgivningen så blir allt för det mesta väldigt negativt. Jag har i alla fall under större delen av mitt liv varit aktiv på olika sätt. Alltid försökt ge mig ut och göra saker, eller vara väldigt aktiv med produktiva saker hemma. Dom senaste åren dock så har den negativa biten dominerat alldeles för mycket, vilket har gjort mig väldigt stillasittande.

Jag arbetar med att lösa dom här bitarna nu. Det kommer ta tid och jag tänker inte tvinga fram något utan ta små steg till något bättre. Många demoner att brottas med.

Jag har börjat lite med Mountainbike den senaste tiden och det känns bra. Dock så har flera år av stillasittande gjort en lite mesig. Eller hur man nu skall se på det. Jag är inte lika pigg på att ge mig ut om vädret är dåligt, även om jag numera har kläder som fungerar för det. Sen brottas jag med skadan som jag drog på mig i början av oktober 2016. Jag skadade mig i ett fall där revbenen tog stryk. Jag har fortfarande stora problem med revbenen och kan vakna ibland på morgonen med enorm smärta. Svårt då med att försöka ge sig ut.

Har beställt tid hos en sjukgymnast för att få lite hjälp. Några veckors väntetid men förhoppningsvis så kan jag få lite hjälp där sen.

Jag är en person som har svårt att fokusera på en sak, och att planera för något specifikt. Har alltid varit så. Jag behöver ta dagen som den kommer och känna efter vad som känns bra just då. Det är lite lättare att bestämma sig att man skall göra nåt aktivt ute. Och sen gå mer på känsla vad det är man skall göra när man väl kommer ut. Istället för att planera att jag skall köra Mountainbike (eller vad det nu är). Känns bättre att planera att man skall köra en actionsport nästa dag och sen utgå från väder och vad som känns mest intressant när man vaknar.

Det är en av orsakerna till varför det är så viktigt för mig att ha mer än en sport att fokusera på. Att kunna välja mellan några sporter och köra den som känns bäst för dagen. Jag har valt tre sporter varav två har vissa saker som påminner om varandra. Sporterna som jag vill hålla på med är Mountainbike, Freestyle BMX och Mountainboard. Vissa saker inom Mountainbike är användbart inom BMX och tvärtom. Och Mountainboard ger nåt annat när jag inte riktigt känner för att cykla.

Jag har börjat titta mer intensivt på BMX den senaste tiden. Och det finns flera orsaker till detta. Nedan så följer en lista med fördelar som jag ser med BMX:

  • Jag kan öva på teknik med en mindre cykel som jag sen har användning för när jag kör Mountainbike. Och jag känner att det blir lättare att få till tekniken på en större cykel sen, när jag väl lärt mig dom på en BMX.
  • Jag är inte styrd av vädret eller att kunna hitta bra platser som fungerar för det (som jag oftast måste göra med både Mountainbike och Mountainboard). Är det riktigt dåligt väder så kan jag köra lite enklare saker i källaren. I Flatland BMX så behöver man bara en platt yta som är lagom stor.
  • Jag kan fokusera mer på teknik och tricksbiten. Andra möjligheter med BMX än med Mountainbike.
  • Jag kan välja mellan att köra ute eller ta mig till Skatehallen och köra där.

Jag har tänkt skaffa mig en billig begagnad BMX som jag kan starta med och känna hur allt känns. Jag kommer fokusera mycket på Flatland BMX även om jag vill få in Street så tidigt som möjligt.

Bortsett från tiden jag skall lägga på utbildningen jag deltar i, så kommer stort fokus ligga på att komma igång ordentligt med mina actionsporter. Jag kommer försöka köra nåt varje dag. Allt från enklare Flatland BMX till intensiva konditionspass på min Mountainbike. Att hitta en bra balans mellan dessa så att man utvecklas bra, har roligt, är aktiv och får en bättre hälsa.


En förändring + lite om framtiden

Detta bildspel kräver JavaScript.

Jag har suttit och funderat en del kring framtiden och hur jag vill göra med den mer aktiva delen av min tillvaro. Att jag behöver nåt som kräver mer fysiskt och som tar mig ut regelbundet är det ingen tvekan om. Det har mest handlat om hur jag vill lägga upp allt. Det beror visserligen på vad som händer längre fram när jag är klar med mina nuvarande studier. Men jag vill försöka vara ute dom flesta dagar med mina actionsporter.

Min tanke med skatehallen har lagts på is. Av nån anledning så har jag inte samma fria tillgång nu som jag var lovad i höstas innan jag skadade mig. Och på det sätt som dom erbjuder nu så kommer det inte fungera för mig, så jag skjuter eventuella besök dit på framtiden.

Jag kommer fokusera på det som alltid intresserat mig. Jag gillar det tekniska med tricks bättre än att köra nåt konditionsinriktat pass. Jag kommer dock försöka köra två pass i veckan framöver med min bror (så fort jag fått i ordning på min Ghost). När jag kör med honom så får det bli XC/Stigcykling med fokus på sträcka och ren kondition. Och att försöka få till dom här två passen i veckan oavsett väder.

Men, i alla fall. Det kommer bli 4 cykelinköp dom närmsta 5 (?) åren. Första blir en BMX från Biltema så jag får komma igång på ett bra sätt med den biten. Sen en annan BMX senare då jag vill ha två som är anpassade lite olika. Båda är relativt billiga så jag ser inte det som ett problem. Planen med den från Biltema är att ha den mer för flatland och street då den har gyro i styret. Den jag planerar att köpa från Bikester är mer street/dirt och har inget gyro i styret.

Trejde inköpet kommer jag försöka få till inför sommaren 2018 om det nu är realistiskt. Det är en dirt/street/trials version av en MTB och den kommer jag förmodligen köpa från Bikester. Inte heller speciellt dyr och något som jag borde klara av att fixa.

Mitt fjärde planerade cykelköp är en fulldämpad Ghost som jag tittat på hos Bikester. Den kostar runt 25000kr så det är ett köp som kommer ske om några år. Allt beroende på vad som händer med arbete och sånt. Men med dagens situation så är det väl mest realistiskt att den cykeln eller en variant av den från Ghost kommer ske om typ 5 år.

Jag vill i alla fall försöka få iordning en veckoplan som ser ut ungefär som följande (beroende på lust och väder, samt vilka cyklar som finns tillgängliga):

  • Köra rena teknikpass med MTB eller BMX minst 3 dagar i veckan.
  • Försöka få till minst ett pass i veckan med min Mountainboard.
  • Antal dagar i veckan med teknik samt om jag kör MTB, BMX eller mountainboard kommer baseras på lust och väder. Och är flexibelt. Kan komma att köra mer mountainboard vissa veckor och mer MTB eller BMX andra veckor. Jag kan inte planera mer specifikt då mycket går på vad jag har lust med just den dagen.
  • Köra 2 pass kondition i veckan med MTB.
  • Jag har haft en del funderingar kring att köra rena styrkepass i gymmet en dag i veckan. I alla fall nu under sommaren för att få upp lite muskelstyrka. Exakt hur jag vill göra med det är jag inte säker på än.