Månad: augusti 2018

Hösten närmar sig

Jag vet inte riktigt hur min höst kommer se ut. Det är två veckor kvar på utbildningen och efter den nionde september så vet jag inte vad som händer. Just nu verkar det mest troligt att jag kommer vara hemma på dagarna ett tag. Efter över två år utan nån nämnvärd ledighet så känns det ganska skönt. Ett jobb hade ju inte varit fel så jag kan köpa ny cykel men det går trögt där just nu. Men det brukar vara segt ett tag efter semestertider.

I alla fall, om det nu blir så att jag kommer gå hemma ett tag så skall jag försöka få i ordning på en del saker. Kommer försöka studera en hel del men också spendera en hel del tid till actionsport. Vill starta dagarna med att köra på nån av mina cyklar eller nån av brädorna. Sen komma hem och sätta sig ner och studera under resten av dagen.

Jag kommer även försöka utnyttja dagarna så effektivt som möjligt. Det betyder att jag inte kommer låta regn förstöra allt för mycket. Allt beror ju på hur mycket det regnar och vad man skall göra. Det är mer riskfyllt att köra när det regnar då allt blir halare. Men det finns alltid nån möjlighet på nåt sätt. Samt så tänker jag att det kan finnas bra möjligheter att bygga saker, mestadels ute vid freeridespåren men även på andra ställen. Jorden behöver vara ordentligt fuktig när man bygger hopp och annat så att dom blir kompakta och hållbara.

Det får bli stövlar och regnkläder under byggardagarna då det regnar.

Skall försöka ta mig ut till freeridestället den närmsta tiden och försöka planera lite för framtida byggen. Har en del idéer men det är enklare att tänka ut saker när man är på platsen. Vore nice att få till en sektion eller nåt spår som är mer anpassat för min nivå.

Vore skönt att få till många bra dagar med cyklingen och brädåkningen. Det behövs. Märktes extra tydligt när jag åkte longboard idag. Balansen är inte alls bra och benstyrkan är värre än vad jag trodde. Så det finns en del att arbeta med där.

En fördel med hösten är att det inte behövs lika mycket vatten att dricka. Så det blir enklare att få med sig mer saker ut när man skall köra där ute. Har bra ben- och knäskydd som fungerar bra för körning ute vid freeridestället men som inte fungerar när man kör stig. Kan man få med sig dom samt smalbensskydden så kan man satsa lite hårdare i hopp och sånt. Blir också nåt att titta närmare på framöver.

Kan bli en intressant höst i alla fall om saker blir som jag förväntar mig. Händer det nåt på jobbfronten så får jag planera om lite. Men det blir väl studierna i första hand som blir lidande. Actionsportandet är viktigast då jag behöver komma ut och greja med mer fysiska saker.


Bättre upplägg på cykelträningen

Utbildningen jag går på just nu tar det mesta av min energi och lust vilket har påverkat min träning negativt. Det har inte blivit många vettiga pass under sommaren och det beror mest på att man inte känner för att göra nåt när man kommer hem.

I alla fall, jag behöver tänka mer på hur jag tränar och jag behöver dela upp saker mer för att få bättre chanser att utvecklas. Jag behöver hålla isär konditionspassen och teknikpassen. Med tanke på hur min kondition är just nu så är det inte alls bra att mixa in tekniska utmaningar på ett sådant pass.

Jag behöver ha rena teknikpass där jag övar på olika tekniska grejer samtidigt som jag aldrig hamnar i situationer där jag blir riktigt trött. Det händer ganska snabbt när jag kör mer stig/kondition och då blir det mestadels bara skit av det tekniska. Personligen så utvecklas jag inte nämnvärt när jag försöker utföra mer tekniska saker under dom passen. Jag är för trött och fokuserar mest bara på att överleva.

Om jag istället kör lugna teknikpass där det mesta av energin används till att lära sig nya saker samt förbättra andra saker så tror jag att jag kommer utvecklas bättre och snabbare. Jag kan fokusera på exempelvis ett hopp och bara köra det under ett pass. Testa olika hastigheter etc och bli bekväm med det.

Sen köra mer konditionsinriktade pass där den tekniska svårigheten är så låg som möjligt och fokusera på att förbättra konditionen.

När jag känner att jag behärskar saker bra på min Scott Voltage och när jag fått till hyfsat kondition på min GT så kan jag börja blanda in mer tekniska grejer i stigcyklandet. Jag kommer köra mest teknik på min Voltage men kommer även försöka köra sådana pass på min GT så att jag blir bekväm med den cykeln i sådana situationer.

Att köra svårare tekniska grejer när jag kör stig har i alla fall varit en katastrof hittills och har gjort att det aldrig riktigt känns roligt att vara ute. Får se hur mycket av resten av året som kommer vara tillgängligt. Behöver hitta ett bra sätt att hålla igång actionsportandet under vintern om det kommer snö.