Detta bildspel kräver JavaScript.

Det blev en rejäl tur under lördagen med mountainbike. Först så utforskades skogarna runt Skultorpssjöarna. Ett hyfsat roligt ställe med schyssta utmaningar. En hel del rötter på en del ställen som fick min actionkamera att lägga av helt. Den låste sig. När jag kom hem och kollade på dom videoklipp som kameran lyckades skapa innan låsningen så var det inte svårt att förstå vad den fått genomgå. Jag kunde knappt titta på videoklippen då det skakade nåt enormt. Så jag behöver hitta ett bättre sätt att montera kameran om jag skall kunna använda den för den typen av cykling. Eller så slutar jag använda sånt för stigcyklingen tills jag har bättre kamera och bättre fästen.

Stigarna runt där är schyssta i alla fall. Känns som det bästa stället just nu när man vill köra stigcykling då det har varierad terräng och det ligger hyfsat nära. Behövs inte en massa planering och arbete för att ta sig ut vilket är bra och det är mer som ett mountainbikespår än en del andra områden som finns i närheten.

Turen avslutades runt Kråkberget. Var inte lika lätt att ta sig runt nu då dom snitslat upp för nån tävling och det mesta av Kråkberget var fullt av sånt överallt. Är annars ett roligt ställe där man kan köra runt och testa olika saker. Är mer ett tekniskt område än ett distansområde oavsett. Jag hoppas dock att dom tar ner snitslarna snart så att området blir bättre tillgängligt. Har suttit uppe ett tag nu.

Turen tog över 4 timmar med blandad ansträngning. Kände inte så mycket av det när jag kom hem. Lite trött i kroppen men annars kändes det bra. Värre när jag vaknade i morse dock. Riktigt stel i kroppen och enormt smärta i mina problemområden. Känns rejält runt nacken och skuldrorna. En del av smärtan sitter i musklerna men mycket sitter också i som stora nerverna som går från ryggraden och ut i armarna. Brukar vara dom nerverna som ställer till det mest för mig. Hoppas verkligen att rehabträningen kommer göra att nerverna är bättre. Att det räcker att bygga upp musklerna och att det sen leder till att nerverna inte reagerar lika starkt (helst inget alls men så bra lär det väl aldrig bli?). Skall försöka komma igång nästa vecka med att träna. Stort fokus på mag- och ryggmusklerna, samt runt Trapezius.